温泉山洞的具体位置位于一之岛上，玩家需要先完成主线剧情的部分内容才能访问。从枯叶市的码头乘坐船只出发，抵达一之岛后，向右方向使用冲浪技能进入水域，沿着光辉之路前进，就能发现一个洞穴入口。这个洞穴就是灯火温泉的所在地，进入后可以发现内部的温泉设施。
到达一岛后，玩家可以向右冲浪踏上光辉之路，一路前行会发现洞穴入口，进入洞穴内部后，可以看到一个灯光温泉，这个温泉能够帮助恢复所有宝可梦的体力状态，非常方便在冒险途中使用。在温泉山洞内，除了泡温泉恢复体力，玩家还可以与洞穴上方的一位老爷爷对话。这位老爷爷会赠送主角秘传学习器06，也就是碎石技能，这个技能在后续探索中非常有用，比如清除挡路的岩石障碍。
从温泉山洞出来后，继续向上方向前进，使用冲浪可以到达灯火山区域。灯火山是二周目剧情中的重要地点，玩家在这里可以遇到火焰鸟等稀有宝可梦。温泉山洞的访问通常与游戏后期的任务相关，比如在完成一周目并升级图鉴后，玩家需要寻找红宝石和蓝宝石来修复岛屿设备，这个过程会涉及到温泉山洞作为中途休息点。这个地点设计得比较隐蔽，但通过冲浪和探索就能轻松找到，对于新手来说也不难掌握。
