二战风云中提升人口的核心在于平衡人口上限与民心值，并合理利用游戏内建筑和道具。人口上限由民居数量决定，而当前民心值直接影响人口增长趋势：当实际人口低于上限乘以民心百分比时，人口会上升；反之则下降。玩家必须通过建造民居提升上限，同时管理民心以避免负增长，确保资源生产和军队招募的稳定基础。
主要通过建造民居实现。每个城市通常需要10到13个民居来最大化上限，这为人口增长提供了基础容量。建造民居需消耗资源，玩家应优先在资源充足时进行，避免因发展过快导致人口短缺。定期升级民居能进一步提升上限，但需注意资源分配，确保其他关键建筑如资源田的同步发展，以支撑人口需求。
管理民心值至关重要，因为它直接调控人口趋势。民心受税率影响：税率设为40%时，民心会向60%靠拢。玩家应通过市政厅调整税率，维持民心在较高水平以促进人口上升。道具如移民法案能在上限较高时一次性增加20%人口，而移民条例则在上限较低时提供500人口的即时提升。市政厅的安抚市民功能中的召集操作也能临时增加人口，但需谨慎使用以免扰乱民心平衡。
避免人口负增长需合理安排发展节奏。人口负增长通常源于资源田或军队建设消耗过快，而增长跟不上。玩家应监控空闲人口，及时通过升级资源建筑如钢厂或橡胶田来消耗空闲人口，防止负增长恶化。初期游戏赠送的人口应迅速分配，重点提升钢和橡胶产量，以支持后续扩张。避免强行征召兵力，否则会直接减少人口基数，影响长期增长。综合策略强调平衡所有元素：优先建造民居提升上限，结合税率调整和道具使用管理民心，并稳步发展资源基础。玩家还需通过任务和活动获取额外资源，间接支持人口增长。耐心推进和避免冒进是确保人口稳定上升的关键，这直接关联到城市防御和整体游戏进度。
