推动石块的技能是秘传技怪力术（HM04）。该技能无法通过升级自然习得，必须通过特定任务获取。玩家需要前往浅红市的沙湖乐园，在最深处找到金牙，随后将其交给浅红市右下角房屋内的园长，即可换取怪力术。只有携带相应徽章的宝可梦才能使用该技能，因此需确保已击败对应的道馆馆主。
获取怪力术后，需将其教授给合适的宝可梦。并非所有宝可梦都能学习该技能，通常岩石系、格斗系或力量型宝可梦更为适合，如小拳石、豪力等。学习后，在野外或洞穴中遇到可推动的巨石时，靠近并按确认键即可触发推石动作。石块一旦被推入死角便无法复位，需离开区域重新加载才能恢复初始位置。
推石头机制在游戏中主要用于解开迷宫或触发隐藏道路。冠军之路的部分通道需通过推动石块激活机关。建议玩家在操作前先观察整体布局，规划移动路径，避免因误推导致卡关。若多次尝试失败，可暂时离开当前区域调整策略。部分谜题需按特定顺序推动多块石头，逆向推理目标位置往往能提高效率。
掌握怪力术后，玩家可探索此前无法进入的区域，如火焰鸟所岛屿。该技能属于永久性秘传技，无需重复获取，但需谨慎分配学习对象，因每只宝可梦最多携带4个技能。若需更换技能，可通过遗忘爷爷或特定道具清除。怪力术是通关必备技能之一，合理运用能显著提升游戏体验。
